أحلى الأوقات
مرحبا بك زائرنا الكريم ,
يسعدنا تسجيلك معنا و نتشرف بك كعضو من أعضائنا

أو تسجيل دخولك اذا كنت مسجل لدينا من قبل...

مع تحيات ,


ادارة المنتدى
تمارين بالصور المتحركة (الجزء الثالث) 37229599

أحلى الأوقات
مرحبا بك زائرنا الكريم ,
يسعدنا تسجيلك معنا و نتشرف بك كعضو من أعضائنا

أو تسجيل دخولك اذا كنت مسجل لدينا من قبل...

مع تحيات ,


ادارة المنتدى
تمارين بالصور المتحركة (الجزء الثالث) 37229599

أحلى الأوقات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


مرحبا بك يا زائر فى المنتدى نتمنى لك قضاء أفضل الأوقات
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 تمارين بالصور المتحركة (الجزء الثالث)

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Kamaira
عضو نشيط
عضو نشيط
Kamaira


الجنس انثى
عدد الرسائل 164
تاريخ الميلاد 29/01/1989
العمر 35
العمل/الترفيه Engineer
المزاج تمارين بالصور المتحركة (الجزء الثالث) 310
الدولة Egypt
مكان الاقامة Omm EL_Donya
النقاط 845
السٌّمعَة 30
تاريخ التسجيل 18/04/2009
 اعلام الدول تمارين بالصور المتحركة (الجزء الثالث) Female31
الأوسمة تمارين بالصور المتحركة (الجزء الثالث) Mshmm10

تمارين بالصور المتحركة (الجزء الثالث) Empty
مُساهمةموضوع: تمارين بالصور المتحركة (الجزء الثالث)   تمارين بالصور المتحركة (الجزء الثالث) Emptyالخميس يوليو 02, 2009 1:07 am

المجموعة الثالثة من التمارين

ارجو ان الموضوع يعجبكم

الرابط .........

تمارين لشد العضلات.rar


عدل سابقا من قبل Kamaira في الأحد يوليو 05, 2009 3:59 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
noral
عضو
عضو
noral


الجنس انثى
عدد الرسائل 11
تاريخ الميلاد 06/07/1993
العمر 31
العمل/الترفيه طالبة
المزاج تمارين بالصور المتحركة (الجزء الثالث) Thrtha10
الدولة مصر
مكان الاقامة الرياض
النقاط 15
السٌّمعَة 6
تاريخ التسجيل 30/10/2008
 اعلام الدول تمارين بالصور المتحركة (الجزء الثالث) Female31

تمارين بالصور المتحركة (الجزء الثالث) Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين بالصور المتحركة (الجزء الثالث)   تمارين بالصور المتحركة (الجزء الثالث) Emptyالخميس يوليو 02, 2009 2:15 am

موضوع في قمة الروعة

واجمل شيء في الصور انها دقيقة
يعني فعلا بتوصف الحركة صح

تقبلي خالص تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Kamaira
عضو نشيط
عضو نشيط
Kamaira


الجنس انثى
عدد الرسائل 164
تاريخ الميلاد 29/01/1989
العمر 35
العمل/الترفيه Engineer
المزاج تمارين بالصور المتحركة (الجزء الثالث) 310
الدولة Egypt
مكان الاقامة Omm EL_Donya
النقاط 845
السٌّمعَة 30
تاريخ التسجيل 18/04/2009
 اعلام الدول تمارين بالصور المتحركة (الجزء الثالث) Female31
الأوسمة تمارين بالصور المتحركة (الجزء الثالث) Mshmm10

تمارين بالصور المتحركة (الجزء الثالث) Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين بالصور المتحركة (الجزء الثالث)   تمارين بالصور المتحركة (الجزء الثالث) Emptyالجمعة يوليو 03, 2009 10:53 pm

مشكورة جدا نورال

وانا مبسوطة جدا ان الصور عجبتك

thank you
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Moonlight
نائبة المدير العام
نائبة المدير العام
Moonlight


الجنس انثى
عدد الرسائل 465
تاريخ الميلاد 28/02/1995
العمر 29
العمل/الترفيه Student
المهنة : تمارين بالصور المتحركة (الجزء الثالث) Studen10
المزاج تمارين بالصور المتحركة (الجزء الثالث) Unknow10
الدولة Egypt
مكان الاقامة In my dreams
النقاط 1448
السٌّمعَة 50
تاريخ التسجيل 10/06/2008
 اعلام الدول تمارين بالصور المتحركة (الجزء الثالث) Female31
الأوسمة تمارين بالصور المتحركة (الجزء الثالث) 1187177599

تمارين بالصور المتحركة (الجزء الثالث) Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين بالصور المتحركة (الجزء الثالث)   تمارين بالصور المتحركة (الجزء الثالث) Emptyالأربعاء يوليو 08, 2009 9:05 pm

أنا بحب عمل التمارين الرياضية جداً

جزاك الله كل خير!

flower
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Kamaira
عضو نشيط
عضو نشيط
Kamaira


الجنس انثى
عدد الرسائل 164
تاريخ الميلاد 29/01/1989
العمر 35
العمل/الترفيه Engineer
المزاج تمارين بالصور المتحركة (الجزء الثالث) 310
الدولة Egypt
مكان الاقامة Omm EL_Donya
النقاط 845
السٌّمعَة 30
تاريخ التسجيل 18/04/2009
 اعلام الدول تمارين بالصور المتحركة (الجزء الثالث) Female31
الأوسمة تمارين بالصور المتحركة (الجزء الثالث) Mshmm10

تمارين بالصور المتحركة (الجزء الثالث) Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين بالصور المتحركة (الجزء الثالث)   تمارين بالصور المتحركة (الجزء الثالث) Emptyالأربعاء يوليو 08, 2009 9:45 pm

مشكووورة مون لايت ع المرور والرد

وانا قريب ان شاء الله هانزل مجموعة تانيه من التمارين

تحيااتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تمارين بالصور المتحركة (الجزء الثالث)
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ملف كامل لعلاج النحافه
» تمارين رياضية لتخفيف الوزن
» الحلقة الثانية من مسلسل تمارين الجسم
» الحلقة الاولى: تمارين لعضلات البطن والفخدين
» أجمل ألعاب الجيل الثالث

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أحلى الأوقات :: منتدى الصحة :: قسم الرشاقة و الرجيم-
انتقل الى: